Itensic f-effect urządzenie do izolowanego treningu mięśni głębokich kręgosłupa (front: flex/ex)

Izolowany trening i terapia kręgosłupa.

Linia urządzeń itensic skupia się na treningu mięśni głębokich kręgosłupa w sposób izolowany i zapewniający maksimum bezpieczeństwa pacjentowi. Urządzenie itensic f-effect stymuluje mięśnie skośne zewnętrzne i wewnętrzne, uniemożliwiając jednocześnie kompensację mięśni zginaczy uda.

Klasyczne maszyny treningowe używają ruchów rotacyjnych i adresują trening do dużych grup mięśni, które "tworzą i napędzają ruch". Maszyny linii itensic skupiają się na krótkich włóknach mięśniowych ulokowanych głęboko w ciele człowieka, blisko punktów obrotu stawów i dzięki temu nie potrzebują dużych i zasobożernych ruchów treningowych.

Zasady działania itensic bazują na prostym pomyśle. Maszyny te stabilizują kręgosłup poczynając od odcinka piersiowego kręgosłupa. Jest on punktem nieruchomym, a miednica - ruchomym. Jest to podejście dokładnie odwrotne od tego, które jest znane z tradycyjnych maszyn treningowych. Maszyny itensic pozwalają na ćwiczenie mięśni przy kręgosłupie w sposób bezpośredni, bez ryzyka kontuzji. Na urządzeniach tych mięśnie tułowia są stymulowane poprzez krótkie ruchy wypychania, inne mięśnie są praktycznie "wyłączone", dzięki specjalnej metodzie poruszania ciała.

Energia każdego ruchu dociera dokładnie w rejony ciała, gdzie może przynieść najlepsze rezultaty. Trening mięśni głębokich odbywa się na trzech różnych urządzeniach itensic. Indywidualne efekty każdej z nich, łączą się w spójny plan treningowy. Kąt pod którym wykonywane są ćwiczenia decyduje o intensywności ruchu. Konstrukcja powoduje, że trening rozpocząć można momentalnie, z chwilą wejścia na urządzenie. Bardzo istotną kwestię bezpieczeństwa stanowi mechanizm blokady, który zwolnić możemy tylko gdy ciało ćwiczącego bierze już na siebie obciążenie. W ten sposób zapobiega się nadwyrężeniom kręgosłupa.